Ooglidtrillingen: oorzaken en symptomen

Wat is ooglidtrillen?
Heeft u ooit ervaren dat uw oogleden trillen?
Een facialis spasme is voornamelijk een aandoening waarbij de spieren rondom de oogleden of onder het oog

of de mond, jukbeen, etc.
onvrijwillig samentrekken of trillen.
Af en toe kan het gebeuren dat u merkt dat uw ooglid trilt,
dit soort verschijnselen verdwijnen meestal vanzelf.
Maar als het trillen niet snel verdwijnt en in de loop van de tijd aanhoudt,
kan het leiden tot ernstigere symptomen zoals verlamming van de aangezichtspieren en verminderd gevoel in het gezicht.
Vanaf nu zullen we de oorzaken van ooglidtrillen onderzoeken.
Laten we eens kijken welke oorzaken er zijn.


1. Stress
De oorzaak van ooglidtrillen
is meestal een verstoring van de elektrolytenbalans door stress of vermoeidheid.

Elektrolyten zijn betrokken bij de samentrekking en ontspanning van de spieren,
en als je te veel sport

of zweet,
kan er een elektrolytenonevenwicht optreden.

En als de nierfunctie is aangetast of
er iets mis is met de schildklier,

kan er een elektrolytenonevenwicht optreden.


2. Magnesium- en luteïnegebrek
Ooglidtrillen kan worden veroorzaakt door een tekort aan ijzer, magnesium,
of luteïne.
Er zijn gevallen waarin ooglidtrillen wordt veroorzaakt door een tekort aan deze stoffen.



3. Hersenzenuwaandoening, aangezichtszenuw
Een zeldzame oorzaak van ooglidtrillen is dat het trillen
regelmatig en kloppend wordt.
In dit geval wordt de aangezichtszenuw samengedrukt door een hersenzenuwaandoening,
waardoor ooglidtrillen optreedt.

In dit geval is een operatie nodig.

Dit komt doordat een normale hersenvlies de aangezichtszenuw samendrukt, waardoor
de persoon in een overdreven opgewonden toestand verkeert.

en trillingen als symptoom vertoont.
Het komt vooral voor wanneer iemand ernstige spanning of psychische stress ervaart,

of als er een zware mentale last is.
of door fysieke overbelasting.

Het treedt vooral op wanneer de toestand van het zenuwstelsel uit balans is.





De meeste gevallen zijn echter een plotselinge verschijning die optreedt wanneer iemand uitgeput raakt door opeenhoping van dagelijkse vermoeidheid.
Het is een verschijnsel dat iedereen wel eens rond de ogen heeft meegemaakt.

Vooral mensen die snel opgewonden raken of
verlegen zijn, hebben er vaker last van.


Als de spasmen snel verdwijnen, is er geen probleem,

maar als ze een paar dagen aanhouden
en vervelend zijn, dan is dat een probleem.

De eerste symptomen blijven beperkt tot de ogen,

maar al snel kan het zich uitbreiden naar de wangen,

en van de ene wang naar de andere gaan,

of beide wangen tegelijkertijd trillen.


Tijdens de spasmen

stopt het niet, hoe hard je ook op je gezicht drukt of knijpt.
Ook in deze gevallen kan voetreflexologie helpen.




Om voetreflexologie te doen



1. Ontspan het coeliakie plexus.
Omdat dit het gebied is waar het sympathische zenuwstelsel geconcentreerd is,
is het zeer goed voor het kalmeren van de geest.

Het coeliakie plexus
is het ronde gebied in het midden van de voetzool.
Als je dit gebied met een stokje schraapt,

voel je korrels die schuiven.
Je kunt dit gebied schrapen met een stokje of met je handen masseren.


2. Trigeminuszenuwligament
Dit bevindt zich aan de bovenkant van de grote teen, aan de kant van de tweede teen.
Dit gebied doet normaal gesproken geen pijn.
Maar bij mensen met ernstige facialis spasmen is dit een zeer pijnlijke plek.
In ernstige gevallen, druk je met je duimen op de holte aan de buitenkant van beide ooghoeken.
Herhaal dit een paar keer en je zult verlichting voelen.

Als preventieve maatregel is het goed om regelmatig de oorlel en

de achterkant van de oren te masseren.
Bovenal is het belangrijk om voldoende slaap te krijgen om te voorkomen dat je lichaam vermoeid raakt.
Bron: https://topkoreans.tistory.com/798 [Beste Koreaanse blog: Tistory]