Kejang mata itu apa?
Pernahkah Anda mengalami kejang mata yang berkedut?
Kejang wajah terutama terjadi di sekitar kelopak mata atau di bawah mata

atau otot di sekitar tulang pipi
berkedut atau bergetar tanpa sadar.
Anda mungkin pernah mengalami kedutan di bawah mata sesekali,
dan sebagian besar, ini dengan cepat hilang.
Tetapi jika kedutan tidak kunjung hilang seiring waktu,
otot wajah mungkin lumpuh dan sensasi wajah mungkin menurun.
Gejala yang parah mungkin muncul.
Sekarang mari kita lihat apa saja penyebab kejang mata.
Mari kita cari tahu.


1. Stres
Penyebab kejang mata
hampir selalu disebabkan oleh stres atau kelelahan
ketidakseimbangan elektrolit.

Elektrolit terlibat dalam kontraksi dan relaksasi otot
berolahraga berlebihan atau

berkeringat dapat menyebabkan
ketidakseimbangan elektrolit.

Dan jika ada masalah dengan fungsi ginjal atau
jika ada masalah dengan kelenjar tiroid

ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi.


2. Kekurangan magnesium dan lutein
Kejang mata zat besi atau magnesium,
Kekurangan lutein dapat menyebabkan
Dikatakan bahwa kejang mata muncul sebagai gejala.



3. Saraf kranial wajah
Penyebab kejang mata yang jarang terjadi
kedutan mata menjadi berirama.
Ini mungkin terjadi karena saraf kranial wajah ditekan oleh pembuluh darah.
Hal ini menyebabkan kejang mata.

Dalam kasus seperti itu, operasi diperlukan.

Ini adalah keadaan normal di mana pembuluh darah menekan saraf wajah
Ketika tereksitasi berlebihan,

ini muncul sebagai kejang.
Ketika Anda sangat gugup atau stres secara mental

Ketika beban mental meningkat
atau karena kelelahan fisik

ketika keadaan saraf tidak seimbang, itu biasanya terjadi.





Sebagian besar, ini adalah fenomena yang terjadi secara tiba-tiba ketika ketahanan tubuh menurun karena kelelahan jangka panjang.
Setiap orang mungkin mengalami kejang di sekitar mata sesekali.

Terutama orang yang mudah tersinggung atau
orang yang pemalu cenderung mengalaminya.


Jika kejang cepat hilang, tidak masalah, tetapi

Jika berlanjut selama beberapa hari dan
Jika itu menjengkelkan, itu masalahnya.

Gejala awalnya terbatas pada area sekitar mata, tetapi

Segera menyebar ke pipi dan

Itu pindah dari satu pipi ke pipi lainnya dan

Kedua pipi berkedut bersamaan.


Ketika kejang terjadi,

Tidak peduli seberapa keras Anda menekan atau mencubit wajah Anda,
itu tidak akan berhenti.
Dalam kasus seperti itu, manajemen kaki dapat membantu.



Untuk mengelola kaki,



1. Lepaskan pleksus saraf perut.
Karena ini adalah tempat di mana saraf simpatik terkonsentrasi,
Ini sangat baik untuk menenangkan pikiran.

Pleksus saraf perut adalah
Merujuk pada bagian tengah telapak kaki yang berbentuk seperti lingkaran.
Jika Anda menggores lembut area ini dengan tongkat kayu,

Anda akan merasakan butiran kasar
bergerak.
Anda dapat menggosok area ini dengan tongkat atau memijatnya dengan tangan.


2. Ligamen saraf trigeminal
Ini mengacu pada bagian atas jempol kaki di antara jempol kaki dan jari kedua.
Area ini biasanya tidak terasa sakit.
Namun, bagi orang yang mengalami kejang wajah yang parah, ini adalah area yang menyakitkan sehingga mereka meneteskan air mata.
Jika parah, gunakan kedua ibu jari untuk menekan lubang di sudut mata beberapa kali, yang sangat efektif.

Sebagai tindakan pencegahan, sering pijat lobus telinga dan

bagian belakang telinga secara teratur, dan yang terpenting,
Tidur nyenyak untuk menghindari akumulasi kelelahan fisik.
Sumber: https://topkoreans.tistory.com/798 [Blog Top Korea: Tistory]