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आलू और स्वास्थ्य - कैंसर विरोधी प्रभाव और रक्त शर्करा नियंत्रण का अद्भुत रहस्ययह लेख आलू के कैंसर विरोधी और रक्त शर्करा नियंत्रण प्रभावों और विभिन्न पोषक तत्वों का परिचय देता है। पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनोइड्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट घटक कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकते हैं, और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स मधुमेह के प्रबंधन में मदद करता है। दुनिया

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April 19, 2025

कुरकुरी सीप भुने की विधि! आसान सामग्री से स्वादिष्ट बनाएँकुरकुरी सीप भुने की विधि और कई तरह की रेसिपी पेश करने वाला ब्लॉग लेख है। एयर फ्रायर, ओवन, पैन आदि कई तरह की पाक विधि और सॉस, साथ में परोसने के व्यंजन आदि का विस्तृत विवरण दिया गया है। यह लेख दुनिया के सभी सामान्य ज्ञान ब्लॉग पर 19 अप्रैल, 2025 को प्रकाशित

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April 19, 2025

कानून से बंधे बिना दान करोयह लेख 금강경 (कुमगंग्युंग) के मुख्य अभ्यास, अर्थात् निष्काम दान (मुजुसांग बोशी) की व्याख्या करता है। इसमें इस बात पर ज़ोर दिया गया है कि किसी भी विचार या आसक्ति के बिना, केवल शुद्ध करुणा से दान करना चाहिए, और आत्म, वस्तु, परिणाम आदि के बारे में सभी भेदभावों

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April 15, 2025

एक नज़र में स्वस्थ पुरुष की पहचान कैसे करेंएक स्वस्थ पुरुष में संतुलित शरीर का ढाँचा, मज़बूत मांसपेशियाँ, सही मुद्रा, चमकदार आँखें और चेहरा, और ऊर्जावान गतिविधियाँ दिखाई देती हैं। नियमित नींद, स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, सकारात्मक रवैया और अच्छे पारस्परिक संबंध, और तनाव प्रबंधन क्षमता भी महत्वपूर

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February 25, 2025