Temblores en los ojos: Causas y síntomas

¿Qué es el temblor de ojos?
¿Alguna vez ha experimentado un temblor en los ojos, como si se agitaran?
El espasmo facial se refiere principalmente a los párpados o debajo de los ojos

o los músculos alrededor de la boca y los pómulos,
que se contraen o tiemblan involuntariamente.
De vez en cuando, es posible que haya experimentado un temblor debajo de los ojos,
pero en la mayoría de los casos, este fenómeno desaparece rápidamente.
Sin embargo, si el temblor persiste y no desaparece con el tiempo,
puede provocar síntomas graves como parálisis de los músculos faciales y pérdida de sensibilidad en la cara.
A partir de ahora, veremos qué factores pueden causar el temblor de ojos.
Vamos a averiguarlo.


1. Estrés
La causa del temblor de ojos
es, en su mayoría, un desequilibrio electrolítico causado por el estrés o la fatiga.

Los electrolitos participan en la contracción y relajación muscular,
y si se realiza ejercicio intenso o

se suda mucho,
puede producirse un desequilibrio electrolítico.

Además, si hay problemas en la función renal o
si la glándula tiroides no funciona correctamente,

puede producirse un desequilibrio electrolítico.


2. Deficiencia de magnesio y luteína
Se dice que el temblor de ojos puede ser causado por la deficiencia de hierro, magnesio o
luteína.
Se dice que hay casos en los que los síntomas de temblor de ojos aparecen debido a esto.



3. Neuropatía del nervio facial
En raras ocasiones, el temblor de ojos puede ser
rítmico y pulsátil, como si estuviera latiendo,
lo que puede ser causado por la compresión del nervio facial por una neuropatía.
En estos casos, el temblor de ojos puede aparecer debido a la compresión del nervio facial por un vaso sanguíneo.

En tales situaciones, se requiere cirugía.

Esto se debe a que los vasos sanguíneos normales comprimen el nervio facial,
y cuando el cuerpo se encuentra en un estado de excitación excesiva,

se manifiesta como un temblor.
Cuando se experimenta una gran tensión o estrés mental,

cuando aumenta la carga mental,
o cuando se produce fatiga física debido al exceso de trabajo,

suele aparecer debido a un desequilibrio nervioso.




La mayoría de las veces, este es un fenómeno que ocurre repentinamente cuando el cuerpo está fatigado debido a la acumulación de fatiga física,
por lo que cualquiera puede experimentar un espasmo alrededor de los ojos en algún momento.

En particular, es más común en personas que se excitan fácilmente o
que son tímidas.


Si el espasmo desaparece rápidamente, no hay problema,

pero si persiste durante varios días y
resulta molesto, sí es un problema.

Inicialmente, el síntoma se limita al área alrededor de los ojos,

pero pronto puede extenderse a las mejillas,

y puede propagarse de una mejilla a la otra,

o ambas mejillas pueden temblar al mismo tiempo.


Cuando se produce el espasmo,

no se detiene fácilmente, incluso si se presiona o se pellizca la cara con la mano.
En estos casos, el cuidado de los pies también puede ser útil.



Para el cuidado de los pies



1. Relajar el plexo celiaco.
Dado que es el lugar donde se concentra el sistema nervioso simpático,
es excelente para calmar la mente.

El plexo celiaco
se refiere a la parte central de la planta del pie, que tiene forma de círculo.
Si se raspa suavemente con un palo de madera en esta área,

se sentirá como si se estuvieran desplazando pequeñas partículas ásperas.
Se puede raspar con un palo o frotar y masajear con la mano.


2. Ligamento del nervio trigémino
Se refiere a la parte superior del dedo gordo del pie, cerca del espacio entre el dedo gordo y el segundo dedo.
Esta área no suele causar dolor.
Sin embargo, en las personas con espasmos faciales graves, esta zona puede ser muy dolorosa.
En casos graves, presionar varias veces con los dos pulgares en las áreas hundidas en las esquinas exteriores de ambos ojos puede ser efectivo.

Como método preventivo, es bueno masajear con frecuencia el lóbulo de la oreja

y la parte posterior de la oreja, y
lo más importante es dormir lo suficiente para evitar la acumulación de fatiga física.
Fuente: https://topkoreans.tistory.com/798 [Blog de Corea del Sur: Tistory]